2012.04.04. 16:15
A 7. edzéshét
Ezt a hetet kickboxal kezdtem majd még 4 edzés követte. 2 kickbox és 2 fegyenc. Rájöttem, hogy a heti 4 fegyenc nem fér bele a napirendembe ezért átváltottam a heti 2-re. A jövő héttől megpróbálok minden edzés előtt futni, mivel rájöttem, hogy egy kis cardio is kell nem…