Mivel verseny után általában sajgó végtagokkal kelek ez sajnos most sem maradhatott ki. Ezt főleg a térdemen éreztem (mint mindig). Az első edzés kickbox volt, majd szerdán a CC következett, és ez még egyszer megismétlődött. A videó (sajnos) még az egyik ismerősömnél van…

Az új edzésnaplós bejegyzés szombaton lesz elérhető időhiány miatt ezt a bejegyzést  is csak futva tudtam megírni. Köszönöm a segítséget giozo:) A videót a következő bejegyzéshez fogom mellékelni. Az edzések nem maradtak el csak itt van az utolsó hónap a suliban és…

 Az orvosi véleményen felbuzdulva csaptam egy igazán sportos hétvégét. Pénteken a doki után nővéremmel egy laza 7-8km-es túrát csináltunk végig. A túra egésze egy "hegyes" területen volt, emiatt remek alkalom adódott a könyv által leírt dombfutásra. Ezt kb.…

Sajnos mivel elég sokat voltam idén beteg (még most is), az orvosom elküldött holnap teljes vérkép vizsgálatra, mivel egy elég komoly vírusfertőzés állhat a háttérben... Erről a vírusról annyit kell tudni, hogy kihasználja az "immunhiányos" korszakot, és elég sok…