Hosszú kihagyás után visszatértek a blog írásához. Sajnálom hogy ezt a másfél hónapot csak elpocsékoltam edzések nélkül... A kihagyás okai most nem vezethető vissza semmilyen sérülésre vagy betegségre csak a köny második részében leírt démonokhoz. A visszatérésemben sokat segített egy Facebook csoport: a Fegyencedzés. Ha minden jól megy az edzésnapló következő része a hétvégén kerül fel a blogra. A gyakorlatok nehezítésével sokat foglalkoztam így például a fekvőtámaszt és a varjútartást nemcsak földön végeztem hanem két párhuzamos (félméter magasan lévő) rúdon. A guggolást a szokásos egy guggolás egy rúgás kombinációval végzem. A húzódzkodásnál, és a lábemelésnél még nem találtam nehezítést de azokon is rajta vagyok. Vasárnap újabb bejegyzés ;)

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.