2012.01.27. 14:33
Bevezetés
Üdvözöllek a blogomon kedves látogató! Mivel ez az első bejegyzés ezérrt ebben még nem a heti edzésmunkámat osztom meg veletek hanem egy kis bevezetőt és bemutatkozást.
A fegyencedzésről először egy barátom beszélt nekem, de akkor még nem igazán érdekelt (utólag ezt megbántam...), aztán egy könyvesbolt polcán láttam, gyorsan átlapoztam és elhatároztam, hogy megveszem. Ez így is lett, megrendeltem az interneten és másnap már meg is érkezett. Én egyből belekezdtem. Na és akkor egy kicsit magamról: 15 éves vagyok és Tokodon lakok, átlagos testalkatom van és szeretnék egy kis izmot "rárakni" de kondiba nem szeretnék járni, ezért elkezdtem már lassan 1 éve a kick-boxot, de előtte 4 évet kempoztam (így keresztedzésekkel végzem). Szerintem ennyi elég magamról.
A blogot hetente fogom frissíteni de mivel holnap lesz a héten az utolsó edzés ezért még egy bejegyzést írok a héten.
Jelölések: Ezt a technikát egy másik blogról "loptam", ezért azokat a gyakorlatokat amiket először csináltam zölddel fogom kijelölni, és amiket utoljára azokat pedig pirossal.
Ezek mellett még a napokat is osztályzom, a, b, c, jelzéssel. (a,: könnyű; b,: közepes; c,: nehéz)
Mára ennyit, esetleg ha kérdésetek van írjátok le kommentbe.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
